Mest sandsynligt kom du her på jagt efter stoffer til potens - for at hente en eller flere af dem og bruge dem fra tid til anden. Netop en sådan liste kan findes nedenfor, i en visuel og bekvem form, uden reklameløfter og tomme udtryk, der er uforståelige for en person uden en doktorgrad.
Artiklen beskriver ikke kun piller, men også sparsomme metoder til forebyggelse og behandling. Nedenfor finder du information om speciel intim muskeltræning og instruktioner til prostatamassage. Effekten af en sådan "fysisk uddannelse" er ofte mere mærkbar end af piller. Men den største fordel er anderledes - erektionen vil være stærk ikke kun i løbet af stoffets timer, men generelt altid. Generelt har vi samlet fuldstændige og ærlige informationer "uden snit", bortskaffe dem på bedste vis.
Før du tager piller, går til procedurer eller får en massage, skal du sørge for at konsultere din læge. De beskrevne midler har kontraindikationer.
Først en lille teori for at få dig op i fart. Efter at have brugt et par minutter på det, kan du træffe et informeret valg og købe præcis, hvad du synes er den bedste løsning.
Hvad er potens og hvorfor svækkes den
For at sige det meget kort og enkelt, er potens en mands evne til at have sex. Et bestemt sæt af kvaliteter eller omstændigheder, hvor der er alt nødvendigt for at starte og afslutte samleje.
En tilstand, hvor der mangler noget, kaldes almindeligvis impotens, men den korrekte og mere neutrale definition er erektil dysfunktion.
Erektil dysfunktion er, når:
- ingen erektion overhovedet;
- der er en erektion, men svag;
- der er en erektion, men under samleje forsvinder den og efterlader ingen chance for en fortryllende afslutning.
Hvilke typer medicin findes der, deres underafdelinger
Markedet er fyldt med medicin for enhver smag og pengepung. De fleste ved ikke, hvordan de adskiller sig fra hinanden, bortset fra navn og emballagedesign.
Impotens piller er opdelt i naturlige og kunstige. Førstnævnte er oftest kosttilskud, der ikke har bestået kliniske forsøg. Mange forbrugere er ikke engang klar over, at de drikker piller, der ikke har bevist deres effektivitet for potens. Kosttilskud til mænd er ikke nødvendigvis dårlige eller af dårlig kvalitet. Mange arbejder virkelig. Men optagelse er på egen risiko og risiko.
Ifølge anvendelsesmetoden er:
- orale piller til potens - den mest bekvemme for mænd;
- salver og cremer til lokal brug - de tilbydes at blive påført direkte på penis;
- injicerbare lægemidler administreres ved injektion, og også i penis, fornøjelsen er ikke for sarte sjæle.
En anden differentiering er ved formel. Der er originale lægemidler og generiske lægemidler - deres billige kopier. Generiske lægemidler produceres som regel i lande med billig arbejdskraft og ikke særlig udviklet videnskab, såsom Indien eller Kina. Den lave pris er berettiget - stoffet fra New Delhi behøver ikke reklamer og mærkefremme, fordi det nyder det originale produkts berømmelse.
Klassificering i henhold til virkningsmekanismen er den mest komplekse og vigtige. Det bestemmer præcis, hvilke processer potenspillen vil starte i din krop:
- fosfodiesterasehæmmere er den mest almindelige type på markedet. Lad os tyde titlen. Inhiber = sænk farten. Det ulæselige stof "phosphodiesterase" er et enzym, der beordrer kapillærerne til at trække sig sammen. Når blodkarrene i penis trækker sig sammen, kan blodet ikke længere strømme ind, hvilket gør det svært. Disse lægemidler blokerer det enzym, der stopper erektioner;
- NO-syntase-aktivatorer - virker direkte på blodkarrene, får dem til at slappe af og lader blodet strømme indenfor;
- blokkere - ordineres udelukkende af en læge og har tusind kontraindikationer. Virkningsmekanismen ligner den første type - de slukker for de receptorer, der reagerer på frigivelsen af adrenalin. Oftere taget med diabetes, hypertension, hjertesygdomme. Følgelig, hvis alt er i orden med dette, kan der opstå fejl under modtagelse;
- hormonelle præparater - indeholder testosteron, de tages på et kursus og først efter at have bestået testene;
- serotoningenoptagelseshæmmere – lad ikke kroppen fjerne hormonet af lykke og ro, som får dig til at føle dig selvsikker og god. De lindrer stress, der kan forstyrre sex. Nej, du vil ikke sidde og smile som et fjols, virkningen er moderat og tilstrækkelig;
- homøopatiske midler til potens.
Hvorfor der er problemer i sengen med det stærke køn
Der er mange grunde, de er opdelt i to betingede grupper - organiske og psykogene. Økologisk - fra ordet "organer" eller "organisme", og ikke "organisk". Dette refererer til problemer med specifikke systemer i kroppen. Fra psykologiens side opstår problemer på grund af langvarig stress eller en engangs stor oplevelse. Andre triggere: indre modsigelse, træthed, misforståelser eller banal modvilje.
Oftest er flere årsager kombineret i én person. Alle tror, at livet ikke er let, men ikke alle har problemer med sex på grund af dette. Normalt går alt godt, indtil en kritisk masse er nået. Så fungerer én lille faktor som den afgørende vægt på vægten. Denne vægt vipper til sidst skålen til den "rigtige" side.
Kan du huske, hvor længe dette emne generer dig? Hvis alt altid var okay, og så pludselig blev det "ikke okay", så er dette helt sikkert dit eksempel.
Og hvis du altid var utilfreds med dit seksuelle liv, hvis du læste materialer om dette emne for fem år siden, så har problemet allerede slået rod. Måske blev hun provokeret af en bestemt kendsgerning - en fornærmelse, latter, harme fra en pige eller en sygdom.
Eksempler på fysiologiske årsager:
- fejlernæring
- hormonel ubalance;
- forstyrrelser i arbejdet i hjertet eller blodkarrene;
- mangel på søvn;
- nylig sygdom;
- overskydende vægt;
- dårlige vaner;
- aldersændringer.
En mand er stærk, når den ses som en helhed. Men hvis man skiller personligheden ad i psykologi og fysiologi, viser det sig, at delene hver for sig er meget sårbare, så man skal håndtere dem.
TOP bedste lægemidler til mandlig magt
Nu om dage kan alle gå på det nærmeste apotek og købe en pakke magiske hurtigtvirkende piller. Det er relativt billigt, en recept fra en læge er ikke påkrævet, du kan vælge fra information på internettet - generelt er den tilgængelig. Fra idé til erektion bogstaveligt talt en time, ikke mere.
Din opgave er at vælge det rigtige værktøj. Nå, og tjen penge på det. Med arbejde bliver du nødt til at handle på egen hånd, men gennemgangen af midlerne er allerede klar, det vil hjælpe med at bestemme, hvilket lægemiddel til potens der er bedst for dig.
Aktiv ingrediens - sildenafil
Det aktive stof er sildenafil. Efter type hører det til fosfodiesterasehæmmere, det vil sige, at det blokerer vasokonstriktion. Det begynder at virke 40-60 minutter efter indtagelse, virkningen varer omkring 4 timer.
Kontraindikationer: bør ikke tages samtidigt med andre midler til samme handling (dette gælder i øvrigt for alle sådanne lægemidler). Ikke kombineret med mad og alkohol generelt. Det skal tages strengt på tom mave. Andre kontraindikationer er hjertesvigt, ustabil angina pectoris, myokardieinfarkt, slagtilfælde eller livstruende arytmier inden for de sidste 6 måneder.
Må ikke kombineres med lægemidler af nitratgruppen såsom nitroglycerin - dette kan være dødeligt.
Bivirkninger – hovedpine og hedeture i 10 % af tilfældene, svimmelhed og let synsnedsættelse – hos 3 %, tilstoppet næse og hjertebanken – hos henholdsvis 2 % og 1 % af dem, der tager.
Aktiv ingrediens - tadalafil
Et yngre lægemiddel til erektion, og måske mere effektivt og bekvemt. Typen er den samme som den foregående, men det aktive stof er anderledes - tadalafil. Effekten kommer efter 15-25 minutter og varer helt op til 36 timer. Det har mindre effekt på det kardiovaskulære system og tolereres generelt bedre af kroppen.
Bivirkninger forekommer sjældnere end i 1 % af tilfældene. De mest almindelige af dem er hjertebanken, takykardi, sænkning af blodtrykket, svimmelhed, migræne, besvimelse, slagtilfælde, forvrængning i farveopfattelsen, smerter i maven eller brystet. Den eneste almindelige bivirkning hos 10 % af dem, der tog det, var hovedpine.
Aktiv ingrediens: vardenafil
Det aktive stof er vardenafil, virkningen indtræder efter 20-30 minutter og varer 4 timer. Kombinerer med mad og alkohol, så den egner sig bedre til en romantisk aften. Husk, at hvis du spiser et tungt måltid før eller umiddelbart efter pillen, vil handlingen begynde lidt senere.
Kontraindikationer - samtidig brug af nitritter eller andre midler til at øge erektion. Hyppige bivirkninger blev noteret hos 10% af dem, der tog det - hovedpine, rødme i ansigtet. Mindre ofte - svimmelhed, kvalme, tilstoppet næse.
Farmakologisk alfa-blokker
Det tvinger kroppen til at ignorere signaler fra adrenalinreceptorer, det er dem, når de er irriterede, der "tænder" vasospasme, trykstigninger og så videre. Adrenoblokkere bør kun ordineres af en læge. Dette er tydeligt angivet af en lang liste af bivirkninger. Dette er ikke kun et middel mod erektil dysfunktion - rækkevidden af dets anvendelse er enorm - fra liggesår til hjertesygdomme.
Sildenafil og dapoxetin
Det kombinerede lægemiddel består af sildenafil og dapoxetin, de supplerer hinanden. Den første styrker erektionen, og den anden gør den mere stabil, forlænger samlejet. Det bør tages 30-40 minutter før starten af samleje, ikke mere end én pille om dagen for at øge styrken. Uforeneligt med alkohol.
Produkter til forbedring af det reproduktive system
Naturlige afrodisiaka er ikke en myte. Nogle produkter indeholder sporstoffer, der øger libido. Og de er også forskellige: Nogle er rige på de nødvendige vitaminer og skal derfor løbende indgå i kosten, mens andre handler øjeblikkeligt, men midlertidigt, dramatisk øger koncentrationen i blodet.
Top 5 produkter, der øger potensen hos mænd øjeblikkeligt:
- østers
- Havfisk - skrubber og makrel, i enhver form, undtagen stegt
- Kamelmave - osteløbe
- Vandmelon
- majroe frø
Hurtigtvirkende potensprodukter til mænd er gode, men der er et "men": de fjernes fra kroppen uden at efterlade spor. For at få den effekt, der vokser over tid, skal du vælge en diæt og kosttilskud. Her er en kort liste over vitaminer og mineraler, der er vigtige for væksten af mandlig kraft hver dag:
- vitamin A eller beta-caroten, normen er 5000 IE om dagen;
- B-vitaminer – styrker nervesystemet, gør dig stress-resistent, giver livlige orgasmer, lindrer træthed og så videre. Gruppen omfatter 5 vitaminer, hver har sin egen norm;
- vitamin E - en regulator af hormonbalance, normen er 13-15 mg;
- C-vitamin danner en libido, plus E-vitamin absorberes bedre, hvis det serveres i par. Norm - 90 mg;
- selen er involveret i syntesen af testosteron, er ansvarlig for sundheden i det genitourinære system - op til 100 mcg;
- zink - regulerer arbejdet og sundheden i prostata - 15 mg.
nødder
Det er måske de vigtigste produkter, der øger styrken. På denne måde talte kun de dovne ikke om dem og spøgte ikke. Forskere siger, at enhver mand ville være rart at spise 75 gram nødder dagligt. Angiveligt er dette ikke kun en stigning i styrke, men også en direkte vej til behandling af mandlig infertilitet - spermatozoer bliver mere mobile, af høj kvalitet og sandsynligvis selvsikker. 75 gram af en valnød vil ikke gøre udseendet værre - forskerne valgte denne mængde, fordi det ikke påvirker vægten.
Find blandt produkterne til at øge potensen hos mænd - Paranødder, spis 2-3 stykker hver dag. Forresten kaldes de nødder betinget - ifølge biologiske egenskaber hører de til frugter. De indeholder selen, som øger testosteron, og arginin, som får blod til at strømme til kønsorganerne og fik derfor tilnavnet naturmedicin.
Cashewnødder, mandler, pistacienødder, pekannødder, hasselnødder - næsten alle nødder til potens hos mænd er gavnlige. Forsøm ikke denne enkle, harmløse og effektive måde.
Folkemidler til at øge styrken for mænd
Internettet er fyldt med "opskrifter fra bedstemødre", som de tilsyneladende retter deres bedstefædre med. Afkog, tinkturer, sennepsplaster, sodavand - alt bruges til potens. Nedenfor er udvalgt de mest behagelige og lækre opskrifter.
Honning er et af de mest populære midler. Og ikke kun han - alle biprodukter har en gavnlig effekt på styrken. En populær opskrift på et styrke-folkemiddel anbefaler at bruge honning med aloejuice og persillefrø, men denne kombination lyder endda mærkelig, ikke?
Der er en anden version af et velsmagende og sundt produkt til potens til hver dag. Du skal hælde honning på nøddesortimentet fra forrige afsnit og tilføje aloe til det - hvis du kan lide denne smag. Proportionerne for nødder, honning og aloejuice er 5: 3: 1.
Inden du endelig tager blomsten ud af vindueskarmen og hælder saften over nøddeblandingen, prøv en dråbe aloejuice efter smag. Hvis du kan lide det - handle, hvis ikke - tag bare en teskefuld om dagen med vand.
Følgende folkemiddel til at øge styrken hos mænd kombinerer det nyttige med det behagelige. For at helbrede gløgg, tag 100 gram tørrede abrikoser, svesker og rosiner, plus krydderier efter smag: kanel, kardemomme, nelliker. Hæld en flaske rødvin, tilsæt et par spiseskefulde sukker, kog over lav varme i en time. Du skal drikke gløgg om aftenen – ja, hvornår ellers? Som et supplement til middagen vil det være meget nyttigt.
Listen over produkter, der øger styrken hos mænd, omfatter ginseng. På grundlag af dens rod laves præparater til styrke - sort myre og andre. Det er simpelt at tilføje ginseng til din kost – for eksempel at drikke te med. Og du kan tilberede et afkog - proceduren er enkel, men tager tid.
Hæld 200 g ginsengrod med en liter vand, lad stå i to dage ved stuetemperatur. Hæld derefter i en gryde og kog i 3-4 timer, tilsæt gradvist honning (samlet mængde - 2-3 spsk) og kanel efter smag. Mens ginsengroden koger på komfuret, skal du indstille påmindelser på din telefon om at tjekke den fra tid til anden, og husk at slukke for den. Du skal drikke et afkog på 50-100 ml om dagen.
Ingefær for styrken
Fra det kinesiske sprog er ordet "ingefær" oversat til "modigt". Dette skyldes sandsynligvis den ydre lighed - nogle rødder ligner virkelig det samme organ. Eller måske har ingefær fået sit navn, fordi det har en tendens til at påvirke styrken?
Sammensætningen indeholder sporstoffer og vitaminer til mænd for at forbedre styrken: A og C, aluminium, jern, magnesium, cholin, calcium, zink, krom, mangan, silicium, fosfor, aminosyrer methionin, threonin og tryptophan. Ingefær indeholder også olier, som gør planten til et afrodisiakum. Efter at have spist et stykke i din krop, forbedres cirkulationen af væsker, testosteron stiger i blodet. Roden har en anti-inflammatorisk effekt, det er ikke forgæves, at det anbefales til forkølelse. Og det er derfor, det er effektivt til behandling af prostatitis.
For at tilføje ingefær for styrke til kosten, behøver du ikke at omdanne køkkenet til et alkymistlaboratorium - tilbered afkog, infusioner og eliksirer. Bare køb det i tørret form - i et supermarked eller kryddeributik, og tilføj det til dine retter. Ingefær kombineres med kød, fisk, grøntsager.
Nogle lækre ingefærte-ideer:
- Skær roden i tern, smid den i den mindste gryde (halvanden liter), hæld vand på og bring det i kog. Reducer varmen til lav, lad den stå i 10 minutter. Tilsæt en pind eller en knivspids kanelpulver, fjern fra varmen, tilsæt sorte eller grønne teblade, lad stå i 2 minutter. Si hvad der skete, smid alt ud undtagen væsken - hæld det i en kop og drik med fornøjelse.
- Kom i samme gryde en teskefuld finthakket rod, 3 nelliker, 2 teskefulde grøn te. Hæld kogende vand over, dæk med låg, pak ind i et håndklæde – så varmen ikke går længere. Lad stå i 20 minutter, sigt. Drik med prostatitis, forkølelse og bare sådan.
- Naturlig forfriskende energidrik: Hak en ingefærrod fint, hæld koldt vand i en gryde, bring det i kog, kog i 3 minutter. Fjern fra varmen og tilsæt en skefuld ginsengpulver eller 15 dråber ginsengtinktur fra et apotek. Pulver er bedre, fordi det ikke lugter af alkohol. Dæk gryden med låg, lad den køle af. Når den når stuetemperatur (eller næsten stuetemperatur), skal den stilles på køl natten over eller natten over. At drikke et halvt glas, hver gang du skal muntre op, er en ideel erstatning for kaffe.
Mænds meninger
Mænd, der har taget folkemedicin for at øge styrken, eller som har modtaget lægemiddelbehandling, reagerer forskelligt på resultatet. Erektionspiller efter første dosis ser helt anderledes ud end før – forventninger og virkelighed er ikke altid sammenfaldende.
Det ser ud til, at du er ved at blive en mega-elsker og en sexmaskine på én flaske, men i sidste ende ved du ikke, hvad du skal stille op med en fire timers rejsning, når den mildt sagt allerede er træt. Og ikke kun dig, men også din partner - i modsætning til stereotyper er det ikke alle kvinder, der er glade for et evigt langt sengemaraton. I sådanne øjeblikke ville potenspiller være meget mere nyttige end for hende.
Det er ikke let at finde sande anmeldelser fra dem, der tog bestemte piller - efter en halv times visning, selv i ærlige positive anmeldelser, begynder du at se en fangst. Skyld skylden på et stort antal "brugerdefinerede" anmeldelser.
Hvis du skal købe et middel mod potens - læs oplysningerne. Det bedste middel mod potens hos mænd vil ikke nødvendigvis kun have "fem". Prøv at finde sider, hvor de udvalgte piller har en rating lavere end 4, 8 - selv det højeste kvalitetsprodukt kan ikke passe til alle. Enhver piller skal simpelthen have dem, der var utilfredse og beskrev situationen i detaljer. Hvis der ikke er nogen, så tænk seriøst over det - er alt rent her?
Øvelser til at forbedre maskulinitet (LMB Workout)
Bonus - særlige øvelser-stimulatorer af potens for mænd. De er rettet mod at arbejde med pubococcygeal muskel og er nyttige for absolut alle. Selvom du er sikker på, at alt er i orden med dit helbred, vil træning forebygge problemer i fremtiden. Det ville være naivt at håbe på evig ungdom og sundhed uden nogen form for betaling. Det lyder godt at give en halv time om dagen til mænds sundhed og holde sig på toppen selv efter 5-10-20 år uden bivirkninger og komplikationer.
Først skal du finde pubococcygeal muskel (LMB) og lære at kontrollere den. Den nemmeste måde at gøre dette på er at stoppe strømmen under vandladning. Som svar på hjernens kommando er det netop den muskel, der vil spænde op. Til at begynde med skal du bare stoppe processen et par gange under hver vandladning for at mestre denne teknik og kontrollere kroppen.
Nogle kan mestre næste trin næsten på den første dag i praksis, hvis styringen af LMB er let. Spænd og afspænd musklen hvor som helst når som helst – uden at tisse.
LMB-træningsøvelse: spænd langsomt og jævnt musklen til et antal på 5. Tæl for dig selv, et sekund for hver optælling. Ideen er at mestre den jævne bevægelse, så det giver ikke mening at gøre øvelsen for hurtigt. Øg tiden gradvist til 10 sekunder ved at sænke hastigheden.
Kompliceret øvelse "Step": stram musklen lidt, fiks positionen og stop i den i et par sekunder, for eksempel i de samme 5 tællinger. Øg derefter spændingen igen og stop. Gentag 5-6 gange, eller mere, hvis du kan. Minder om at gå på trapper, hvor hvert stop er et trin, som du skal blive hængende på. Hovedbetingelsen er kun at bevæge sig opad, aldrig svække musklen.
Når du når det øverste "trin", og du føler, at der ikke er nogen steder at gå længere - gå ned.
Prøv selv prostatamassage. Særlige enheder vil gøre processen smertefri, så undskyldninger ikke virker. Massage er meget mere behageligt end prostatitis, impotens, adenom og deres efterfølgende behandling.
Prostata er placeret på forvæggen af endetarmen, for at finde den, skal du indsætte en massager eller finger i anus med cirka 5-8 centimeter. Selve massagen er en let glidende bevægelse mod navlen manuelt eller med en massager. Det skal gøres med meget vandbaseret glidecreme.
En massager kan købes på internettet, en specialiseret medicinsk udstyrsbutik eller i en sexbutik. Den er fundamentalt forskellig fra en dildo og har, endnu mere, intet at gøre med en penis.
Karaktertræk:
- C-form;
- lille tykkelse;
- en prop, der hjælper med at fastgøre enheden i den korrekte position.
Dernæst tilbyder vi teknikker til selvmassage, som du kan prøve i aften. Men hvis du ikke selv er klar til at massere, så vend dig til en ven for at gøre denne proces til et behageligt kærlighedsspil for jer begge.
Cirkulær bevægelsesteknik
Den første mulighed er at bruge en enhed med rotationsfunktion, det er vigtigt at massageapparatet er anatomisk formet. Rotation er en cirkulær bevægelse, der er rettet gennem hele området af prostatakirtlen. Dette er den mest behagelige metode, da effekten kun er på kirtlen, alt andet er i fred. Den største fordel ved denne enhed er, at den har en fjernbetjening, der frigør dig fra at skulle tage en ubehagelig stilling. Du sætter bare massageapparatet på analsmøremidlet, og det vil gøre alt for dig.
Teknik "Kom her"
Du kan stoppe ved en enklere enhed og købe en statisk model med vibration. Fordelene er de samme: behagelig form og intens stimulering. Men i dette tilfælde vil enheden bevæge sig som helhed eller rettere vibrere. Dette giver en meget behagelig følelse, da det påvirker hele området af rektum og anus, der som bekendt har mere end 72 tusinde nerveender. Først skal du forberede: et godt smøremiddel af høj kvalitet - på ingen måde vaseline eller i øvrigt en fed creme. Vælg derefter en behagelig stilling, du skal muligvis være fleksibel. Det er bedst at udføre teknikken, mens du ligger på ryggen. Stillingen skal være så behagelig som muligt. Du indsætter langsomt enheden i en cirkulær bevægelse, så laver du "Kom her" teknikken, det vil sige, at du på en måde bevæger massageapparatet mod dig, som om du vinker nogen med din finger, kalder for at komme til dig, i dette øjeblik nødt til at bøje dine knæ.
Brugte stillinger
Under massagen kan du stå, bøje dig, læne dig på albuer og knæ eller ligge på højre side – alle disse stillinger giver god adgang til det ønskede organ. Det er bedst at prøve hver stilling og derefter beslutte, hvilken der passer bedst. De mest populære stillinger, som også bruges i medicinske institutioner, er på siden, med benene gemt i, og på alle fire.
Moderne medicin fokuserer på forebyggelse, og det er der god grund til. Det er faktisk nemmere, billigere og mere behageligt at forebygge sygdomme, før de begynder. For eksempel, når du drikker "mandlige" vitaminer, forbedres ikke kun erektil funktion. Prostata, mave, tarme og andre organer ved ikke, hvad der står på pakken – eventuelle kosttilskud på den ene eller anden måde virker på andre dele af kroppen. Ved at styrke det særlige forbedrer du helhedens tilstand.
Et andet eksempel er implementering af øvelser til træning af LMB. Dette vil forbedre livets seksuelle sfære, styrke hele det genitourinære system. Seksuel aktivitet vil fortsætte indtil alderdommen, og efter dens begyndelse vil inkontinens ikke plage. Du vil ikke forkæle kroppen med medicin og adskillige bivirkninger og spare på ture til apoteket. Det sværeste er fortsat - at træffe et bevidst valg af en voksen og følge det.